Aktive Meditationen des 21. Jahrhunderts
 für Jedermann

Uns Menschen heute fällt es nicht mehr so leicht, in Stille zu gehen. Nichts tun und einfach nur präsent sein, ist zudem verpönt. Wir müssen Leistung bringen und möglichst jeden Moment effizient nutzen. Das Hamsterrad läuft. Doch tief innen wissen wir, dass es das  alleine nicht sein kann, dass es noch mehr geben muss, als ein Leben lang fast wie eine Maschine nur zu funktionieren.
Die von Osho, einem indischen Meister des letzten Jahrhunderts, entwickelten so genannten aktiven Meditationen verbinden beides. Sie nutzen unseren Tatendrang und bringen uns über Aktivitäten, wie z. B. springen, auf der Stelle laufen, tanzen, auf besondere Weise atmen, Laute produzieren, uns schütteln o.ä., ganz gezielt ins Hier und Jetzt. In klarer Struktur führen sie uns anschließend in die Ruhe und auf einmal wird alles ganz leicht. Die Meditationen machen Spaß, sind effektiv und gemeinsames Meditieren lässt unsere Energien höher steigen. Wir müssen keine komplizierten Abläufe erlernen, sind nicht von LeiterInnen abhängig und die Wohltat ist in der Regel von der ersten Meditation an spürbar. Je öfter aber wir diesen Geschmack von Einfach sein  erfahren, desto eher können wir ihn auch in unseren Alltag hinübernehmen. Probiere es aus - es lohnt sich!


Wöchentlich:

Jeden Donnerstagabend (außer an Feiertagen), jeweils von 20:00 - 21:00 h finden diese besonderen Meditationen statt, die für die Menschen unserer heutigen, schnelllebigen Zeit entwickelt wurden.  Sie sind für unerfahrene und erfahrene Meditierer gleichermaßen geeignet.  Bitte melde dich an, wenn du das erste Mal kommst oder lange nicht mehr da warst.


Die Termine für die nächsten Meditationen: 
12.12.2019 Chakra Sounds
19.12.2019 Kundalini

Kostenbeitrag für die Räumlichkeiten: 3.- bis 5.- Euro nach Selbsteinschätzung und Teilnehmerzahl.
Ort: In den Räumen des Laden e.V., Lateinschulgasse 8, 71665 Vaihingen/Enz  (Nähe Marktplatz)
Sonstiges: Du benötigst bequeme Kleidung und bringe bitte mindestens eine Decke und deine Meditationssachen (Matte/Sitzkissen/Meditationshocker) mit, wenn du das hast. 


Monatlich: 

Einmal im Monat gibt es einen Meditationstag, den wir in der Regel unter ein Thema stellen und an dem wir verschiedene aktive und stille Meditationen kennen lernen und üben. Bitte kontaktiere uns bei Interesse per E-Mail oder telefonisch. Anmeldung ist erforderlich. 

Der nächste Meditationstag findet statt am 

Samstag, den 21.  Dezember 2019, 14:00 - 20:00 Uhr

Thema:  "Frieden" - passend zum 4. Advent und Weihnachten
14:00 Uhr: Ankommen und Begrüßung
14:15 Uhr: Herz Chakra Meditation II
15:20 Uhr: Teepause
16:00 Uhr: Lachmeditation 
17:00 Uhr: Kurze Pause in Stille
17:15 Uhr: "Innerer Frieden"
17:45 Uhr: Bardo Meditation
18:45 Uhr: Gemeinsames Essen
19:45 Uhr: Abschluss mit Transformationskarten


Kosten: 20 - 25 Euro, je nach Teilnehmerzahl und Selbsteinschätzung
Essen: Gemeinsames Essen vom Thai (inklusive)
Sonstiges: Du benötigst bequeme Kleidung und  evtl. T-Shirts zum Wechseln. 
Bringe bitte mindestens eine Decke und/oder deine Meditationssachen mit, wenn du hast (Matte/Sitzkissen/Meditationshocker).